陸上競技部ブログ

こんにちは！陸上部です。

今回は練習や合宿での様子をお伝えします！

普段の練習はグラウンドで行っています。休日には学校近くの駒場運動公園の陸上競技場に行くこともあります。

活動日は月・火・水・金・土の週５日です。

全体でのアップ後は短距離と長距離に分かれて練習します。

筋力トレーニング、走り込み、種目ごとの技術練習など様々な練習を組み合わせ、練習計画を立てています。

励まし合いながら、教え合いながら元気に練習しています！

また、夏休みには新潟県で県内の高校との合同合宿を行っています。

昨年度は１１校が参加し、各種目の専門の先生から指導をしていただきました。

夏の合宿は競技力だけでなく、チームとしても成長できるイベントです。

冬休みには国際学院高校に協力していただき、合同練習会を行っています。

メンタルトレーニング、栄養指導といった練習以外の部分も学びます。

簡単な紹介でしたが、興味をもってくれた人はぜひグラウンドに足を運んでください！

こんにちは。浦和一女陸上部です！

いつも応援ありがとうございます。

部活動ができない状態が2カ月以上過ぎました。みんなで練習ができない期間が続き、不安もありますが、再開に向けて個人練習に励んでいます。

〇新入生のみなさんへ

ご入学おめでとうございます！

私たちは現在、3年生13名、2年生11名の計24名で活動しています。自己記録更新と関東大会・全国大会を目指し、月・火・水・金・土の週5日で活動しています。また、夏には新潟県での合宿もあります。

〈令和元年度実績〉

インターハイ県大会：4×４00ｍR 8位入賞

新人戦南部地区大会：女子総合5位

新人戦県大会：４×100ｍR 6位入賞、やり投げ 8位入賞

「走るのは苦手だ…」というあなた！

陸上競技は走るだけではありません。「走・跳・投」いろいろな種目があります。

「運動は苦手だ…」というあなた！

マネージャーとして選手をサポートしませんか？

「初心者だし…」というあなた！

部員の半数近くが高校から陸上をはじめました。大歓迎です！

「陸上部に入りたい！」というあなた！

一緒に陸上できるのを持ってます！

部員一同、みなさんと陸上ができるのを楽しみにしてます！