【生徒保健委員会】Health Journal 学校保健委員会号②
投稿日時 : 03/12
保健室
カテゴリ:
保健室
カテゴリ: 「精神疾患のレッテルを剥がせ! Let’s discuss it!」学校保健委員会の後半のグループワークでは、精神疾患の偏見をなくすために一人一人にできること、保健委員として何ができるかを考えました。メンタルヘルスケアは、大きな取り組みでなくても、こまめに休息を取って自分を大切にしたり、十分な睡眠や不安なことはすぐに相談していくなど、日々の生活で少し意識するだけで叶えられるものです。ぜひメンタルヘルスに目を向けて、自分のことを思いやることを習慣化しませんか？
